Un retiro destinado a mujeres y hombres en búsqueda de una mayor salud holística a través de la consciencia corporal que la Bioenergética y la Biodanza promueven y posibilitan.
Os proponemos un recorrido hacia el enraizamiento profundo TU cuerpo. El enraizamiento, o Grounding, es esencial para el equilibrio interior, la autoestima, la capacitación y la gestión del mundo emocional, somático y afectivo.
LA VIDA OCURRE EN TU CUERPO,
ES MOMENTO DE HABITARLO CON PRESENCIA
EN QUÉ CONSISTE
Durante estos días pondremos en práctica la Bioenergética tradicional de Lowen y la más vanguardista Biodanza para adquirir e integrar herramientas útiles que aportan una mayor estabilidad interior, corporal, emocional y mentalmente.
Además, tendremos espacios para el descanso, los juegos, la meditación y la presencia en un entorno natural que nos facilitará esta experiencia de grounding.
Conecta con el placer de la Vida: BIOENERGÉTICA Y BIODANZA
PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO
Esta propuesta está dirigida a ti si:
- Quieres vivir más conectadx, segurx de ti mismx y tomar las riendas de tu vida
- Deseas experimentar tu cuerpo en su totalidad, con la belleza de todas sus sensaciones
- Te apetece disfrutar de un tiempo para ti en conexión con la Madre Tierra, con tus 5 sentidos y los placeres de sentirte cuidadx, vistx, escuchadx y honradx
- Necesitas expresar tus sentimientos y emociones con permiso, reconocimiento, libertad y validación
- Buscas herramientas prácticas y eficaces para que tu día a día sea mucho más ligero y ameno.
- Sientes las ganas de recuperar la presencia y el empoderamiento que habita en ti
- Eliges amarte tal y como eres, libre de complejos y de creencias limitantes, en tu cuerpo, tu mente, tu corazón y tu alma
No necesitas experiencia previa ni estar en una condición física determinada, ya que tanto Bioenergética como Biodanza las puedes practicar adaptándolas a ti en todo momento.
CUÁNDO: 7 AL 10 de marzo de 2024
FACILITA: Juanfran Díaz (Bioenergética) y María Salmerón (Biodanza)
DÓNDE: Ágora Despierta, Montes de Málaga (@agoradespierta)
INVERSIÓN: 420 €, todo incluido
INFO Y RESERVAS: Juanfran 625 28 55 83