Aléjate del estrés y las preocupaciones del día a día con esta propuesta:
Conecta con tu cuerpo, tus emociones y tu respiración a través de una sesión de Yoga en la que eliminarás tensiones a todos los niveles (físico, mental y emocional).
Tonifica, estira y relaja tu cuerpo con Asanas y movimientos suaves, sin impacto alguno, que a su vez te permitirán una mayor consciencia de tu estado a nivel holístico.
Y posteriormente regálate un momento de quietud, paz y conexión con tu Ser mediante una Armonización Sonora.
A través de la emisión de sonidos suaves con instrumentos, vibraciones con cuencos y Reiki, logramos modificar las ondas cerebrales, desbloqueando y armonizando los flujos naturales de energía y favoreciendo así el estado de relajación y la meditación.
Una experiencia relajante, gratificante y de conexión con un@ mism@, que nos permite un verdadero descanso de nuestro Sistema Nervioso y así poder integrar una profunda conexión entre nuestr@ cuerpo, mente y alma.