Retiro de Yoga, Acroyoga, Sonido y Movimiento Consciente
Hay momentos en los que el cuerpo pide algo más que descanso.
No pide parar, sino volver a sentirse vivo.
Moverse desde otro lugar. Confiar. Sostener y dejarse sostener. Volver a habitarse.
De ese anhelo nace VUELA, un retiro de Yoga, Acroyoga y movimiento consciente que tendrá lugar del 29 al 31 de mayo de 2026 en Ágora Despierta, en plena naturaleza, en Casabermeja (Málaga), coincidiendo con la Luna Llena.
VUELA no es solo un retiro de Yoga.
Es una experiencia corporal y sensorial diseñada para quienes sienten que ha llegado el momento de salir de la introspección constante y abrirse a una vivencia más expansiva, viva y compartida.
¿Qué significa “volar” en un retiro de Yoga?
Volar no tiene que ver con evadirse ni con desconectarse de la realidad.
En este retiro, volar significa confiar.
Confiar en el cuerpo.
Confiar en el otro.
Confiar en la inteligencia del movimiento y en la sabiduría que emerge cuando dejamos de controlar.
A través del Yoga, el Acroyoga, la danza, el sonido y el silencio, vamos a crear un espacio donde el cuerpo pueda expresarse sin juicio, donde la mente pueda descansar y donde la experiencia se viva desde dentro hacia fuera.
VUELA propone un cambio de eje:
del esfuerzo a la escucha,
del control a la entrega,
del “hacer” al habitar.
El cuerpo como territorio de presencia
Durante años, muchos retiros han puesto el foco en “mirar hacia dentro”, en la introspección profunda, el enraizamiento y la contención. Ese camino es necesario y valioso.
Pero hay momentos vitales en los que el cuerpo pide otra cosa.
Pide juego,
pide movimiento,
pide relación,
pide volver a confiar en su capacidad de sostener y dejarse sostener.
En VUELA, el cuerpo es el centro de la experiencia. No como objeto que hay que corregir o perfeccionar, sino como territorio sensible, inteligente y creativo.
A través de prácticas suaves y otras más dinámicas, vamos a permitir que cada persona encuentre su propio ritmo y su propia manera de expresarse.
Yoga: estructura, escucha y presencia
El retiro incluye diferentes estilos de Yoga que se complementan entre sí:
-
Hatha Yoga, para construir una base sólida, consciente y estable.
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Yin Yoga, para soltar capas profundas, relajar el sistema nervioso y abrir espacios internos.
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Yoga Nidra, acompañado de música en directo, para acceder a estados de descanso profundo y regeneración.
-
Hatha-Vinyasa, para integrar movimiento y respiración de forma fluida y orgánica.
Estas prácticas no buscan rendimiento ni exigencia, sino presencia.
Son una invitación a escuchar el cuerpo tal y como está, aquí y ahora.
Acroyoga: sostén, confianza y vuelo compartido
El Acroyoga es una de las grandes novedades de este retiro y uno de sus pilares principales.
Más allá de la acrobacia, el Acroyoga es una práctica profundamente humana. Trabaja la confianza, el sostén mutuo, la comunicación no verbal y la cooperación.
No se necesita experiencia previa.
El enfoque será iniciático, accesible y cuidado, poniendo especial atención en crear un espacio seguro donde explorar el contacto, el peso, el equilibrio y el juego.
En el Acroyoga no se vuela solo.
Se vuela porque alguien sostiene.
Y también porque uno aprende a dejarse sostener.
Esta experiencia tiene un impacto muy profundo a nivel emocional y relacional, y conecta directamente con el espíritu de VUELA.
Danza y movimiento libre: el cuerpo que se expresa
La danza y el movimiento libre atraviesan todo el retiro como un hilo invisible.
No hablamos de coreografías ni de “bailar bien”, sino de permitir que el cuerpo se mueva desde dentro, guiado por la música, la emoción y la energía del grupo.
La danza aparece como un espacio de liberación, de exploración y de integración.
Un lugar donde lo vivido en el Yoga, el Acroyoga y el sonido puede expresarse sin palabras.
Danzar es, en cierto modo, soñar con los pies.
Y en este retiro, el sueño se vuelve experiencia.
El sonido: vibración que ordena y armoniza
El sonido tiene un papel esencial en VUELA.
Los baños de sonido con cuencos de cuarzo, instrumentos vibracionales y música en directo acompañan diferentes momentos del retiro.
El sonido actúa directamente sobre el sistema nervioso, ayudando a soltar tensiones profundas y a entrar en estados de calma, claridad y apertura.
No se trata solo de escuchar, sino de sentir la vibración en el cuerpo, dejar que atraviese y ordene desde dentro.
Especialmente al final del día, el sonido se convierte en un puente hacia el descanso, la integración y la conexión profunda.
La Luna Llena: ritual, cierre y expansión
El sábado por la noche celebraremos un ritual de Luna Llena, al aire libre, en conexión con el entorno natural que rodea Ágora Despierta.
La Luna Llena simboliza culminación, claridad y expansión.
Es un momento propicio para reconocer procesos, soltar lo que ya no sirve y abrirse a nuevas intenciones.
El ritual será sencillo, profundo y significativo, acompañado de movimiento, sonido y presencia.
Un momento para parar, sentir y celebrar lo vivido durante el retiro.
Ágora Despierta: el lugar que sostiene
El retiro se realiza en Ágora Despierta, un espacio creado para el cuidado, la expresión y la conexión consciente, situado en plena naturaleza en Casabermeja (Málaga).
El domo, los espacios al aire libre, la piscina y el entorno natural ofrecen el marco perfecto para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar con lo esencial.
Aquí el tiempo se ensancha.
El cuerpo se relaja.
La experiencia se profundiza.
¿Para quién es este retiro?
VUELA es para ti si:
-
Practicas Yoga y sientes curiosidad por explorar nuevas formas de movimiento.
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Te atrae el Acroyoga aunque nunca lo hayas probado.
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Buscas una experiencia corporal, sensorial y vivencial.
-
Sientes que quieres salir de la introspección constante y abrirte a algo más expansivo.
-
Te interesa la conexión entre cuerpo, emoción, sonido y ritual.
No es necesario tener experiencia previa en Acroyoga ni en danza.
Solo hace falta disposición, curiosidad y ganas de sentir.
Lo que te llevarás de VUELA
Más allá de las prácticas concretas, este retiro deja huella en otros niveles:
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Mayor confianza corporal
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Sensación de apertura y ligereza
-
Herramientas para escuchar el cuerpo en tu día a día
-
Recuerdo de lo que se siente al moverse desde la presencia
-
Una experiencia compartida que resuena más allá del fin de semana
VUELA no promete cambiarte.
Te invita a recordarte.
Información práctica
📍 Lugar: Ágora Despierta, Casabermeja (Málaga)
📅 Fechas: 29 – 31 de mayo de 2026
🧘♀️ Disciplinas: Yoga, Acroyoga, Danza, Sonido y Ritual de Luna Llena
👥 Plazas limitadas para cuidar la calidad del acompañamiento
🧑🤝🧑 Facilitadores: Surya Casadevante y Óscar Martos
Quiénes acompañan
Surya Casadevante
Surya acompaña procesos de reconexión corporal y presencia a través del Yoga y la escucha profunda. Su forma de guiar nace de la sensibilidad, la claridad y el respeto por los ritmos de cada cuerpo.
En este retiro facilita Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra y el Ritual de Luna Llena, creando espacios de sostén donde la quietud, la respiración y la conciencia permiten integrar lo vivido y volver a habitar el cuerpo como hogar.
Su propuesta invita a parar, sentir y confiar, abriendo un terreno fértil para que la experiencia se despliegue con profundidad y sentido.
Óscar Martos
Óscar es facilitador de Yoga, Acroyoga, danza y sonido, y un explorador del cuerpo como territorio de expresión y relación. Integra Hatha-Vinyasa, Acroyoga, movimiento libre, masaje y baños de sonido, guiando desde la improvisación consciente y la escucha del grupo.
Su enfoque pone el acento en la confianza, el juego y el sostén compartido, creando experiencias vivas donde el cuerpo se mueve con libertad y la energía encuentra cauces naturales de expresión.
En VUELA acompaña las prácticas de Acroyoga, movimiento, sonido y danza, aportando ligereza, presencia y expansión.
Habitar el cuerpo. Elevar la experiencia.
Si sientes que este retiro resuena contigo, probablemente no sea casualidad.
VUELA es una invitación a confiar, a moverte y a permitirte una experiencia que se vive con todo el cuerpo.
Las plazas son limitadas para cuidar el acompañamiento y la calidad del encuentro.
👉 Reserva tu plaza y acompáñanos del 29 al 31 de mayo en Ágora Despierta.